Este posibil să se balanseze cu miopia,


Globul ocular al miopului este mai lung si imaginea se formeaza inaintea retinei. Acest defect se corecteaza cu ochleari sau cu lentile de contact.

In China pentru miopie se mai foloseste masajul energetic al unor puncte de acupunctura, chiar in scop profilactic, incepand inca de la varsta prescolara. Copin sunt invatati sa-si maseze singuri aceste puncte, zilnic, timp de 10 zile, dupa care urmeaza o pauza de doua saptamani.

exercițiu pentru ochii care suferă de miopie

Un astfel de tratament profilactic se executa in mai multe serii pe an. Iata care sunt aceste puncte: Punctul Primeste lacrimile" situat sub marginea orbitei se maseaza timp de minute, energic.

Poţi tu să observi că atunci cînd te uiţi la primul cuvînt, sau la prima literă, a unei fraze tu nu vezi cel mai bine acolo unde te uiţi, că vezi alte cuvinte, sau alte litere, la fel de bine sau mai bine decît la cea la care te uiţi? Observi de asemenea că cu cît mai tare încerci să vezi cu atît mai rău vezi? Cînd vederea este imperfectă ochiul încearcă să vadă  o parte considerabilă  din cîmpul său vizual la fel de bine în acelaşi timp. Aceasta din urmă poate fi de asemenea redobîndită  prin a o practica în mod conştient, şi aceasta este uneori cea mai uşoară cale de îmbunătăţi vederea.

Alte indicatii: lacrimare, spasme ale pleoapelor masajul va fi bland. Punctul Patru pete albe", situat sub punctul de mai sus, intr-o mica scobitura se maseaza minute, energic.

Близнецы захихикали. Николь обеспокоилась: наверное, детям не следует выслушивать откровения Макса. Впрочем, Наи следила за своими мальчиками и хохотала вместе с .

Alte indicatii: nistagmus si spasmele pleoapelor masaj bland. Punctul Marea scobitura", situat la unirea rticalei ce trece prin pupila subiectul privind inainte cu orizontala de sub nas se maseaza minute, energic. Punctul Mlastina vanturilor", situat pe ceafa, pe orizontala ce trece pe sub lobul urechii,in scobiturile de sub protuberantele occipitale se maseaza minute, energic. Alte indicatii: febra si glaucom masaj bland. Pentru tulburarile de dere, medicul oftamolog W.

Навигация по записям

Bates S. Unele din exercitiile sale au fost preluate de la indienii americani, care, in perioada lor de primitivism si mult timp dupa aceea, le-au folosit pentru mentinerea acuitatii vizuale pana la adanci batraneti. Gimnastica oculara poate fi aplicata si persoanelor cu dere buna, dar mai ales celor cu miopie.

Am învățat o viziune alternativă

O astfel de gimnastica solicita indeosebi muschii globilor oculari, asigurand miscarile lor in toate directiile: in sus, in jos, lateral si circular. Acesti muschi antrenati zilnic isi vor indeplini mai bine functiile. Gimnastica oculara, mai spune Bates, amana sau chiar inlocuieste, pentru o anumita perioada, purtarea lentilelor de corectie.

Just another WordPress.com site

Cei ce doresc sa practice exercitiile oculare mai jos prezentate, sa se prezinte, totusi, la un medic oftalmolog. Exercitiul I: inchiderea ochilor pentru cateva minute, timp in care gandurile se vor indrepta spre un eniment cat mai placut din viata noastra.

  1. Она _умерла_, миссис Тернер.
  2. И ты, и Орел говорили мне, что мы находились на заводе, что Раму готовят к новому путешествию, но подобного я не ожидала.
  3. Николь поблагодарила октопаука-коллегу.
  4. Pe scurt despre procesul viziunii

Acest exercitiu contribuie la o relaxare psihica si musculara locala. Exercitiul II: inchiderea ochilor, urmata de acoperirea lor cu palmele, astfel incat-intunericul sa fie deplin.

Exercitiul are ca efect o relaxare psihica si musculara locala, fiind un excelent remediu in starile de oboseala oculara. Durata acestui exercitiu este posibil să se balanseze cu miopia trebuie sa depaseasca cateva minute, timp in care ochii se vor deschide o singura data, pentru cateva fractiuni de secunde, spre a fixa un obiect dinainte ales.

ușor de recâștigat vederea miopie video chirurgie ochi

Exercitiul III: stand cu picioarele usor departate se executa miscari de balansare laterala a trunchiului; la fiecare balansare intr-o parte, sprijinul se realizeaza pe un singur picior celalalt fiind ridicatiar trunchiul se rasuceste astfel incat peretele din acea parte sa fie vizibil cateva secunde. Miscarile de balansare se accelereaza progresiv, o data cu rasucirea trunchiului, pana la obtinerea senzatiei de deplasare in sens inrs a obiectelor din camera.

Acest exercitiu contribuie la combaterea oboselii ochilor si la ameliorarea derii. Exercitiul V: ori de cate ori se iste prilejul, e bine sa expunem ochii inchisi la soare sau la lumina unui bec electric puternic, timp ce cateva minute, sau spre albastrul cerului, dimineata, imediat dupa sculare. Acest exercitiu amelioreaza circulatia sangelui la nilul ochilor si a este posibil să se balanseze cu miopia sale.

Pentru o singura clipita, ochii vor fi deschisi. Acest exercitiu va fi executat cateva saptamani la rand, la fiecare zile.

viziune dublă aproape

Exercitiul VI: stand asezat pe un scaun cu ochii inchisi acoperiti cu palmele, aducem in memoria vizuala un obiect de culoare neagra sau o litera de aceeasi culoare.

Acest exercitiu stimuleaza zona cerebrala psihovizuala si amelioreaza interpretarea imaginilor pe retina. Exercitjul VII: stand in picioare sau asezat pe scaun, -se citesc toate literele de pe optotip, de la metri distanta sau chiar mai mult.

vederea nu se deteriorează

Se va retine una din literele de pe ultimul rand citit foarte bine, dupa care ea va fi readusa in memoria vizuala, cu ochii inchisi si acoperiti cu palmele. Fazele exercitiului se repeta de mai multe ori.

Acest exercitiu se efectueaza in fiecare zi, timp de 5 minute, pentru imbunatatirea acuitatii vizuale. Exercitiul VIII: consta din fixarea unui obiect timp de cateva fractiuni de secunda, urmata de inchiderea ochilor si acoperirea lor cu palmele.

  • Оказавшись за воротами, люди увидели совершенно необыкновенное зрелище.
  • Care a vindecat forumul miopiei
  • Miopia : Terapii complementare | Plante medicinale
  • Orbit după operație pentru restabilirea vederii

Exercitiul se va repeta de mai multe ori pe zi. Pentru dobandirea unei cat mai bune acuitati vizuale, acestor exercitii li se mai pot adauga si altele, constand din miscarea globilor oculari in toate directiile, cat mai mult posibil - in sus, in jos, la dreapta, Ja stanga - urmata de rotiri ale ochilor.

despre menopauză și vedere

Exercitiile de rotire a globilor oculari se executa in prima zi o singura data, durata lor fiind cat mai scurta. Dupa cateva zile se recomanda efectuarea a doua sedinte pe zi. Aceste exercitii contribuie la reeducarea si tomficarea muschilor slabiti, fiind destinate bolnavilor de miopie sau de astenopie musculara oboseala muschilor oculari drepti interni.

De retinut!

Este posibil să restaurați vederea la un copil de 6 ani Ce ar trebui să facă copilul la 6 luni? În primele câteva luni de viață, copilul dvs. Sa recuperat la o rată de aproximativ de grame pe lună. Un copil de șase luni ar fi trebuit să câștige cel puțin de două ori greutatea de la naștere. La șase luni, creșterea copilului dvs.

Pentru reusita exercitiile vor fi executate corect, cu rabdare si perserenta.